Voor vrouwen die veel voelen en veel denken. Van overprikkeling en innerlijke ruis, naar rust, stevigheid en keuzes die kloppen.
Je voelt veel. Je hoofd maakt overuren. Je past je aan, gaat door, houdt vol, maar vanbinnen weet je: dit klopt niet helemaal.
Ik help je om hoofd, gevoel en lijf weer te verbinden, zodat je helderder leeft en kiest.
Aards en praktisch
Helder en raak
Analytische én intuïtief
“Plaatst hier een aanbeveling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de dienst die jij aanbiedt”
– Naam
Wanneer je voelt dat doorgaan niet meer klopt
Je merkt dat je energie weglekt. Je lijf geeft signalen die je wegwuift. Je blijft doorgaan in een leven dat “prima” voelt, terwijl iets in jou al langer zegt dat het anders moet.
Misschien herken je jezelf in hoogsensitiviteit. Misschien merk je vooral dat je veel oppikt, sneller overprikkeld raakt of verder afraakt van wat je lijf en gevoel je proberen te vertellen. In beide gevallen geldt: je wilt niet harder je best doen, maar helderder leren leven.
In mijn coaching help ik je om opnieuw verbinding te maken tussen hoofd, lijf en gevoel. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook leert herkennen wat jou energie geeft, waar je grenzen liggen en welke keuzes echt passend zijn. Met praktische oefeningen, reflectie en een scherp oog voor patronen vertalen we inzicht naar verandering in je dagelijks leven.
Aards en praktisch
Concreet en toepasbaar, zodat inzicht ook echt leidt tot verandering
Helder en raak
We komen snel tot de kern van wat er werkelijk onder jouw onrust, overprikkeling of twijfel ligt.
Analytisch en intuïtief
Je maakt keuzes die zowel kloppen als goed voelen.
Hoe ik werk
Ik kijk niet alleen naar wat je begrijpt, maar ook naar wat je lichaam je vertelt of laat zien en wat er dieper speelt. Zo ontstaat niet alleen inzicht maar ook echte verandering. Ik werk daarbij op 3 lagen:
Hoofd: inzicht in het brein, patronen, overtuigingen en mentale onrust.
Lijf: fysieke signalen herkennen, spanning reguleren en grenzen aanvoelen.
Gevoel: emoties, innerlijke signalen en wat er dieper in jou leeft.
Van overweldigd raken naar een helder kompas
Krijg meer rust in je hoofd, meer stevigheid in jezelf en meer helderheid in de keuzes die je maakt.
Ook voor organisaties
Naast individuele coaching verzorg ik trainingen en workshops over communicatie en persoonlijk leiderschap, bewustwording en veerkracht voor teams en hoogsensitiviteit, altijd met een scherpe blik en praktische aanpak.
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
info@lifeness.nl
Maandag: 09:00 – 18:00
Dinsdag: 09:00 – 18:00
Woensdag: 09:00 – 18:00
Donderdag: 09:00 – 18:00
Vrijdag: 09:00 – 18:00