Voor vrouwen die veel voelen, veel denken en verlangen naar meer rust, helderheid en richting.
In mijn persoonlijke begeleiding help ik je om opnieuw verbinding te maken tussen hoofd, lijf en gevoel, zodat je beter aanvoelt wat je nodig hebt en keuzes kunt maken die echt bij je passen.
Je hoofd staat vaak 'aan'
Je piekert, twijfelt en analyseert eindeloos. Daardoor raak je het contact met je gevoel en je richting kwijt.
Je past je snel aan
Je voelt feilloos aan wat anderen nodig hebben, maar verliest onderweg jezelf en je grenzen uit het oog.
Je voelt dat het anders moet
Je voelt dat er veel in je leeft, maar je vindt het niet gemakkelijk om te onderscheiden wat echt van jou is. Dat maakt het lastiger om rust te vinden en keuzes te maken die kloppen.
Steviger leven, zonder jezelf kwijt te raken
Je hoeft niet minder gevoelig te worden om steviger in het leven te staan. Wanneer je beter leert kennen wat van jou is, waar je grenzen liggen en wat je werkelijk nodig hebt, onstaat er meer vertrouwen in jezelf en meer ruimte om op je eigen waarneming af te gaan.
Dat merk je in het dagelijks leven: je blijft minder hangen in overdenken en twijfel, je voelt eerder wanneer iets niet klopt en maakt keuzes die beter passen bij wie je bent. Niet vanuit druk, aanpassing of gewoonte, maar vanuit meer trouw aan jezelf.
“Vrouwen die veel voelen en veel denken helpen om meer afstemming te ervaren tussen hoofd, lijf en gevoel, vanuit scherpte, zachtheid en praktische diepgang”
Scherp, sensitief en professioneel onderbouwd
Wat cliënten vaak in mijn begeleiding herkennen, is de combinatie van een scherpe analytische blik en een fijnzinnige waarneming. En uit ervaring weet ik hoe intens het kan zijn om veel waar te nemen en diep te voelen, terwijl je tegelijkertijd met een scherpe blik naar jezelf en je omgeving kijkt.
Mijn achtergrond als jurist heeft mijn vermogen aangescherpt om snel structuur aan te brengen en patronen te zien. Tegelijk pik ik subtiele signalen vaak vlot op, juist daar waar iemand voelt dat er iets speelt en het vaak nog moeilijk onder woorden kan brengen.
Ik ben gecertificeerd hoogsensitiviteitscoach en opgeleid bij Esther Bergsma. Wanneer hoogsensitiviteit een rol speelt bij de vragen die je hebt, kan ik werken met een evidence-based HSP benadering, inclusief een korte HSP test of een verdiepende HSP analyse. Daarnaast ben in gecertificeerd NLP trainer en heb ik oa opleidingen gevolgd in Psychologie van het lichaam en systemisch werk.
Deze combinatie maakt dat mijn begeleiding niet blijft hangen in inzicht alleen. Ik help je begrijpen wat er speelt, voelen wat je nodig hebt en te vertalen naar keuzes en verandering in je dagelijks leven. Voor jou betekent dat concrete inzichten, praktische handvatten en begeleiding die zowel verdiepend als concreet is.
Thuiskomen bij jezelf door bewustwording, zelfkennis en rust; leven vanuit jouw krachtige kern
Zicht op wat jou met je gevoeligheid uniek maakt
Vanuit zelfvertrouwen bewust leven
Rust in je hoofd en lijf
Gegrond en thuis bij jezelf je keuzes maken
Leven vanuit jouw potentieel
Je weet wat je hebt te brengen en bent klaar om dat te laten zien!
Krijg antwoord op vragen die je al zo lang hebt, ga leven zoals écht bij je past
“Plaatst hier een aanbeveling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de dienst die jij aanbiedt”
– Naam
“Plaatst hier een aanbeveling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de dienst die jij aanbiedt”
– Naam
1:1 coaching aan de hand van een evidence based programma
In 6 tot 10 sessies doorloop je een proces dat begint in jouw binnenwereld van daaruit naar buiten beweegt. Het helpt je om jezelf beter te leren kennen, waar jouw valkuilen en kwaliteiten zitten en hoe je jouw gevoeligheid als voordeel kunt zien en inzetten. Vertrouwen op jezelf met een helder kompas! Ik werk o.a. aan de hand van het werk van Esther Bergsma, die wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit op heldere wijze naar de praktijk weer te vertalen. Daarnaast werk ik met technieken vanuit NLP, opstellingenwerk, lichaamswerk en meditatie.
Gericht op zowel hoofd, hart en lichaam
Voorbij de ruis naar een helder kompas.
Diepgang én to the point
Je leert zowel begrijpen als ook voelen wat voor jou werkt.
Duidelijk en overzichtelijk traject
Vooraf bespreken we een overzchtlijk traject waarlangs we werken, zodat je concrete stappen kunt zetten.
Leven vanuit jouw unieke kracht
Vanuit een leven dat ‘prima’ is, naar een vol en rijk leven, waarbij je weet hoe jouw unieke talenten als voordeel voor je kunnen werken. Je maakt keuzes die bij jóu passen, durft feilloos te vertrouwen op jouw heldere kompas en je kunt luisteren naar de signalen die je lichaam aangeeft. Sta vol kracht, energie en mildheid in het leven.
Ervaringen van mijn klanten
“Plaatst hier een aanbeveling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de dienst die jij aanbiedt”
– Naam
“Plaatst hier een aanbeveling van een tevreden klant, zodat de bezoekers van jouw website kunnen zien dat andere mensen goede resultaten behalen met de dienst die jij aanbiedt”
– Naam
Aan de slag met je grootste behoefte?
Activerende zin om iemand te motiveren om een actie te ondernemen.
Kennismaking
€50,-
In een korte sessie maken we kennis en bepalen we of ik je kan helpen
Concreet aanbod voor een 1:1 traject
Half uur
Kosten retour als het traject start
Bonus
Eventuele extra informatie
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Coaching
vanaf
€800,-
(vergoed door werkgever: vanaf €1020,-)
1:1 sessies
Zicht op jouw hoogsensitiviteit
3 tot 6 maanden
6 - 10 sessies
Kennismakingsgesprek wordt gratis
Gratis Hoogsensitiviteits-Analyse
Krijg in 1:1 sessies zicht op jouw hoogsensitiviteit en vind nieuwe richting in je leven.
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Coaching, extra support en Persoonlijk Kompas
Vanaf
€1000,-
(vergoed door werkgever: vanaf €1320,-)
1:1 sessies
Zicht op jouw hoogsensitiviteit en tussendoor support
6 tot 12 maanden
8 - 12 sessies
Kennismaking wordt gratis
Persoonlijk Kompas
Gratis Hoogsensitiviteits-Analyse
1:1 gesprekken en tussendoor 1:1 online support, om zicht te krijgen hoe HS voor jou werkt. Daarnaast krijg je een Persoonlijke Kompas om er altijd bij te pakken.
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Titel voor een veelgestelde vraag.
Uitleg/antwoord op de veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Titel voor een veelgestelde vraag.
Uitleg/antwoord op de veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Titel voor een veelgestelde vraag.
Uitleg/antwoord op de veelgestelde vraag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.
Titel waarin de grootste behoefte wordt aangewakkerd.
Eventueel kun je hier een subtitel plaatsen die aanspoort om een afspraak te maken.